布谷电视
24 年前
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阿尔玛独自居住在一栋宽敞的联排别墅里，米娜则是一位来自另外一座城市廉租房的单亲妈妈。这两位女性的生活都围绕着探监而展开。她们的伴侣分别因不同原因被关押在同一所监狱。一次在探监室外的休息区，阿尔玛和米娜偶然相遇，一段意想不到的友谊就此开始……。吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。
吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。。段风为了反抗父亲的包办婚姻，毅然决然逃离生活了二十年的潜龙殿来到了渝州，在偶然间邂逅了和自己一样想要对抗家族联姻的叶瑶。两人的感情遭到敌人们的打击，在一步步与敌人对抗的过程中，潜龙殿深藏的秘密也在悄然被揭露……。
