吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中,偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中,利用地理优势战胜了他。
吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后,却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练。二人勤学苦练,赢得先发主力的资格。
三年后,程焕和沈冰心代表吉北队参加亚洲短道速滑接力邀请赛。比赛事关2022年参加北京冬奥会的资格。比赛现场,程焕和沈冰心全方位压制韩国队员。但关键时刻韩国队员时无意将程焕撞倒。程焕眉骨受伤,血流不止。就在众人以为程焕和沈冰心会放弃时,二人决定坚持完成比赛。最终程焕和沈冰心通过天衣无缝的配合与坚持不懈的拼搏,夺得冠军。。1945年,国民党统治下,留美冶金工程师常为梁的工业救国理想破灭了。解放后,他回到原先服务的中国钢铁厂,担任工程师的职务,满心希望把自己的技术献给国家,使中国工业化更上一层楼。他把辛辛苦苦写成的工厂改革计划拿给总经理,总经理不但不采纳,反而要利用他当做反共工具,要他在反共宣言上签名,常工程师当场拒绝。他看到技术人员不被尊重,看不到工人阶级的力量,他很不愉快。军代表帮助他提高了觉悟,1949年10月1日,新中国成立了,常工程师和工人们成为了新中国的主人。。