奥利维尔(罗曼·杜里斯 Romain Duris 饰)和劳拉(露西·德拜 Lucie Debay 饰)结婚多年,两人共同养育着两个孩子,婚姻生活看似幸福美满。奥利维尔是一个非常传统的男人,家里奉行的是男主外女主内那一套,所以,他理所当然的将带孩子的责任都压在了劳拉的肩上,完全没有在意劳拉日益积累的压力。 就在奥利维尔的工作遭遇困境之际,劳拉竟然离家出走了,将两个孩子丢给了奥利维尔,霎时间,奥利维尔体会到了“父亲”两个字的重量。无奈之下,奥利维尔只得将生活的重心转回家庭之中,在带孩子的过程里,他也渐渐的感受到了劳拉的辛苦。。阿忠从小就想成为一名警察,然而,视力不好的他无法达到警局的要求,无奈之下,他只得当起了交通督导员。一次偶然中,阿忠和曾经的好友乔尼重逢了,此时的乔尼已经成为了肩负重任的探员,这让阿忠感到羡慕不已。然而没过多久,乔尼便失踪了,只留下十分焦急的女友琳达向阿忠求助。
在调查乔尼下落的过程中,阿忠发现乔尼失踪前的动向十分的扑朔迷离,不仅如此,他似乎还和黑帮纠缠不清。一天,黑帮马仔阿第找到了琳达,向她讨要乔尼欠下的高利贷,然而却被琳达美丽的外表所深深吸引。。丹尼是一名出色的谈判专家,屡立战功。当他的人生顺风顺水时,刹那间的转折让他措手不及。他的搭档发现警局内有人私吞公款,却在打算告诉丹尼实情时惨遭杀害,第一时间赶到现场的丹尼自然成为了最大嫌疑人。当他确信是警局内有人要找他做替死鬼,百口莫辩之际,他铤而走险绑架了内务监察部检察官和其助手等人,想通过与警方的对话为自己洗刷罪名。
丹尼要求另一分局派出谈判专家来和自己对话,因为他清楚要谋害自己的人就在自己的局里。于是邻局的谈判专家史宾恩奉命前来和丹尼谈判,史宾恩相信了丹尼,开始为他搜集证据。。