蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”,这支队伍已经连续六届称霸全国的拉拉队比赛。多伦斯接手这支拉拉队成为新一任队长,她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战全国比赛的时候,多伦斯才惊讶地发现,那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这使多伦斯与队友们着急不已,她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事,她们都显得信心不足。与此同时,她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步,比赛的时间还是如期而至,到底谁能得到最后的冠军呢?。单亲妈妈怡安独力抚养一对异卵双胞胎女儿。姊姊凯希甜美讨喜,在五岁时与妈妈怡安成为知名的亲子网红。妹妹莉莉害羞内向,成为无人知晓的另一名女儿。长达十年的网红人生改变了亲子关系,当双胞胎来到叛逆的青春期,也来到母女关系即将逆转的关键时期。进入青春期的凯希不想再配合妈妈经营粉丝团,声势下滑的怡安决定设计一场「凯希失踪案」引起话题,并答应凯希结束后就让她退出粉丝团。为了脱离控制,凯希决定配合妈妈,并在假装失踪期间和喜欢的男生——承隽到山上露营。没想到陷入昏迷后,在一个和自己房间布置一模一样的陌生空间醒来,没人知道假失踪成了真绑架。为了独占妈妈的爱,莉莉意外挂掉凯希在逃命时拨打的求救电话。莉莉为了寻找凯希的下落,只身来到承隽家,没想到却和姊姊一起被绑架。。