电影讲述了退休军官老丁(洪金宝饰)因“健忘症”弄丢孙女,内疚回到老家。邻居小女孩春花(陈沛妍 饰)成为他的慰藉。可女孩的父亲(刘德华饰)无意卷入了当地黑帮团伙的争斗中。老丁为营救春花挺身而出,也寻回那份作为军人的骄傲和弥补作为爷爷的过错。。三十而立的丹尼尔是电视台著名主持人,有自己的品牌节目,事业飞黄腾达。然而谁也不知道他一直沉浸在深深的抑郁中。在某次直播过程中他恐慌发作,从此一蹶不振。直到一个19岁男孩出现在他的生命中。这个叫亚历山大的高中生大大咧咧的侵入他的生活,惯性的黏在他四周,把他从抑郁深渊中拉出来。两人最后踏上陌生而熟悉的旅途,直溯痛苦的源头…。