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日本自闭症少年东田直树将自己的心声撰写成了一本随笔集。这本书畅销20多个国家，给全球无数自闭症家庭带来了希望，也帮助更多的人了解并接纳自闭症群体。在当今社会，自闭症谱系障碍的整体发病率约为1%，但社会对于这一群体的理解和接纳却远远不够。本期节目走进东田直树和其他几位自闭症少年的生活，聆听他们的内心世界。。疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？ 既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！。