本片为着名导演兼武术指导程小东於演员时代的代表作。故事描述,程小东因误杀罪入狱,一死囚临终前交予他半爿铜牌,嘱他寻找另半爿铜牌,当会知其妙用。后程在狱中结识侯朝声,一同逃狱;逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨,且始知彼此身上均有半爿铜牌,一凑合即出现「长白之巅,猛虎之岭」八个字,另有山脉图绞,二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈,遂苦练拳法以力敌追兵……。大学生李雯是个清纯美丽的姑娘,她无意中介入了电视台主持人孙平的生活。孙平的家庭看似平静,他与妻子小力各自忙于自己的事业,一心挣钱,夫妻关系日渐冷淡。小力的朋友娜娜等人热心斡旋,但几乎将孙平的家庭推向崩溃的边缘。孙平忽然发现李雯身患绝症,处于生死边缘。于是,孙平、小力和娜娜等人共同投入了对李雯的热心救助之中,没想到这一救助行动又奇迹般地挽救了孙平与小力濒临毁灭的家庭。每一个人都可以通过倾诉和倾听反思自己的生活,重建幸福的家庭。。