张嘉乐(刘嘉玲)是一个美丽、能干的都市现代女性,但她追求的仍是男性的爱情。张嘉乐幻想着男友Edward(曾江饰)会和他的妻子离婚而和她结合,但是Edward只顾拖延。高级公寓内住进了雍容华贵的盛文月(夏文汐饰),她优雅的品格征服了张嘉乐。文月和嘉乐成为好友。在晚宴上,嘉乐认识了Edgar(吴启华饰)。嘉乐放弃了Edward,但是Edgar的旧女友却出现了…。一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心,八方雄狮云集小镇,一个高二焦虑症女生王鹭,阴差阳错地进入预选赛,意外获得大赛入场券。为摘得桂冠,王鹭不顾高考压力,七拼八凑了一支女子狮团狮妹,她抛弃了传统训练,结合跑酷和街舞,融合了流行和时尚,重新定义了舞狮性别,在训练场地受限,高考任务压迫,鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散,唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心,最终在亲情和友情的帮助下,赢得最后的胜利。。