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教练约翰·哈里森(Alex Kendrick饰)的生活一夜之间发生了变化，他的高中篮球队和州冠军梦想在意外消息的重压下破灭了。在勉强同意担任越野教练后，约翰和他的妻子艾米(Shari Rigby饰)遇到了一位有抱负的运动员，她在通往发现的旅程中突破了自己的极限。在一位新朋友的话语和祈祷的鼓舞下，约翰成为最不可能的教练，帮助最不可能的跑步者在一年中最大的比赛中尝试不可能的事情。。特朗是一位极具天赋和热情的特技演员。他所参与的一部电影的制片人注意到了他的这一特质，于是制片人想利用特朗为其走私一批违禁品并威胁如不答应自己的要求，就停止影片的拍摄，让整个剧组失业。特朗得知制片人在利用完自己后就会杀人灭口，于是他偷偷将违禁品藏了起来。制片人得知后绑架了剧组导演，并以此为筹码所要自己其余的货物。特朗和剧组其他成员一道解救了导演并将制片人绳之以法。。一九一三年，上海洋泾浜地区。黄包车夫董同庆因生活所迫，将女儿阿媛卖到富春院去做清官人，此时她刚满十三岁。破旧的小屋里，娘姨在为她束胸，梳妆打扮，母亲口中念念有词，求菩萨保佑女儿，而阿媛却一直在期盼着父亲的到来。当晚，小阿媛由轿夫抬进了富春院。。