学弟顾灏凭借“高超”脚气,获得与学姐竹可珍同住一个屋檐下的机会。为了受到学姐关注,顾灏拜师徐大明白,开始了一大波追爱操作,成功收获学姐青睐。并在众多好友的出谋划策下,成功表白。然而就在两人开始享受齁甜的恋爱气氛时,顾灏的旧日青梅却突然出现了......。小说作家在圣诞节返乡整理儿时故居,遇见了一位正在寻找生母的女人。一本旧日记能解开她们的过往秘密,打开彼此心房吗?。河南登封市一所普通武校的教练高健(吴樾 Yue Wu 饰)临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生,在上课的过程中,高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突,还要弥合与父亲,武校校长高凤山的长久隔阂,同时他与前女友,英语老师白洁的爱情也陷入了危机,在经历了一连串的打击、挫败之后,高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字,即佛家所说的自在和放下,他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍,让留学生充分理解了中国功夫的高远境界,同时,他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情。。