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15 年前
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结婚已五年的小敏（蔡卓妍 饰）生活的并不幸福，丈夫的不理解与工作的乏味让小敏渐渐变得封闭、怯懦。特别是丈夫和工作的相继失去，让原本平静的生活被彻底打碎。与此同时，与她有心结的父亲突然重病，小敏不得不回去帮助父亲经营他那个快被淘汰的餐厅。
餐厅请了位神秘厨师家豪（吴慷仁 饰），家豪有一套独特的厨艺哲学和手艺，他的出现让原本濒临倒闭的餐厅变得门庭若市。家豪的生活态度也渐渐感染了小敏，她开始试着打开固有的枷锁，探索更多未知的自己。家豪离开后，小敏决定彻底独立起来，不再尝试复制家豪的味道，努力创造出自己的独门配方。
经历了这一系列的变故，小敏渐渐认识到关于自我、关于家人、关于成长的真正意义。一场关于女性的自我救赎悄然发生……。艾比是她大学好友塞雷娜主持的热门播客的助理兼撰稿人。记者从纽约赶来，撰写有关播客和塞雷娜的文章。艾比开始对塞雷娜产生感情，但塞雷娜已经有了自己的计划。。
